info@prospanek.cz
+420770100440
poradenská linka je dostupná Po - Pá od 8:00 do 18:00 a So - Ne od 9:00 do 16:00
Menu Zavřít
0 0 Kč
Váš košík je zatím prázdný.
Úvodní strana Blog Zajímavé články

Zajímavé články

Světový den spánku nebo Mezinárodní den zdravého spánku? Který s námi oslavíte?

Světový den spánku nebo Mezinárodní den zdravého spánku? Který s námi oslavíte?

V kalendáři můžete najít spoustu zajímavých svátků a dní, které jsou zasvěceny nějaké činnosti, problematice a podobným událostem. Mezi touto širokou škálou najdete i den spánku. Nebo vlastně rovnou dva dny spánku. Jaký je mezi nimi rozdíl a kdy se vlastně slaví?…
S hygienou lůžka vám pomohou chrániče matrací

S hygienou lůžka vám pomohou chrániče matrací

Chrániče jsou často opomíjeným, avšak praktickým doplňkem v každé ložnici, které mohou do velké míry přispět k zachování hygienického prostředí a životnosti vaší matrace. Chrání totiž matraci před znečištěním či mechanickým opotřebením a prodlužují tím její životnost.…
Jak vybrat matraci na bolavá záda?

Jak vybrat matraci na bolavá záda?

Koupit si po deseti a více letech zcela novou matraci je nejen ze zdravotního hlediska zcela správný krok. Kvalitní matrace by za jakýchkoliv podmínek měla splnit vaše očekávání o plnohodnotném spánku. Co ale když jste vybrali novou matraci a po pár nocích se požadovaný efekt stále nedostavil? A jak…
Tipy a triky, aby usínání nebylo za trest

Tipy a triky, aby usínání nebylo za trest

Snažte se vstávat každý den ve stejnou hodinu, nespěte dlouho přes den, před spaním nepijte nápoje s kofeinem či alkoholem a vyhněte se kouření. To jsou jen některé z rad, které Vám pomohou lépe a zdravěji spát...…
Matrace a rošt, spojení na celý život

Matrace a rošt, spojení na celý život

Zatímco postel ve vaší ložnici musí odpovídat především vkusu a představám o designu, materiálech a barvách, matrace a rošty zajišťují váš komfort během spánku a musí vyhovovat hlavně z hlediska ortopedického.…
Fáze spánku: jak ovlivňují váš spánek a proč je sledovat?

Fáze spánku: jak ovlivňují váš spánek a proč je sledovat?

Je potřeba znát fáze spánku? Pochopení toho, jak spánek funguje, je základem pro budování zdravých spánkových návyků. Pokud své fáze člověk pečlivě zaznamenává a ví, co která fáze znamená, dozvídá se důležité informace o svém zdraví nebo psychické pohodě.…
Matrace do dvojlůžka – jedna společná nebo dvě samostatné?

Matrace do dvojlůžka – jedna společná nebo dvě samostatné?

Jistě to znáte. Rozhodli jste se s partnerem konečně ke koupi nové matrace. Informativně zajdete do klasického obchodu nebo zabrousíte na stránky specializovaných eshopů a nestačíte se divit.…

Jaro i ve vaší ložnici!

Jaro přináší spoustu krásných věcí, na které se těšíme celou zimu. První sluneční paprsky hned zlepší každému náladu a první jarní kvítky vykukují z trávy. Pojďme si to jaro pustit i do našich ložnic! Jak na to? Čtěte dál.…
Doprava nebo montáž postele? S námi se o nic starat nemusíte!

Doprava nebo montáž postele? S námi se o nic starat nemusíte!

Zvažujete nákup nové postele, ale bojíte se, že ji nesložíte správně? Nechcete svou novou postel poškodit nebo nemáte nikoho, kdo by vám s tímto nelehkým úkolem pomohl? Nezoufejte a čtěte dál!…

Naše tělo nikdy nespí! Co se s tělem děje během spánku?

Občas nás může vytrhnout zpět do reality sen, který je tak živý až se z něj procitneme během noci, ale většinou nás dokáže probudit až zazvonění budíku. Naše tělo však tak úplně nespí, jak bychom si mohli mylně myslet.…

5 kritérií, podle kterých si nejčastěji vybíráme postel

Pojďme si představit pět kritérií, podle kterých si nejčastěji vybíráme svoji novou postel a nechte se inspirovat při výběru.

Jakou matraci zvolit v pokročilém věku? 1. díl

Průměrná životnost matrace je 5 až 10 letech, takže je logické, že nám během života nebude stačit ani jedna, ani dvě matrace. Navíc v každém období života jsou pro nás důležité jiné priority a to platí i pro výběr matrace.…
1 2 4 6 ... 15