Blog
Co může způsobit stará matrace?
16. 1. 2025
To, že máte vyměnit matraci po 8 letech používání, asi víte. Ale znáte důvody, proč byste ji měli nahradit? Stará matrace totiž může být hazard s vaším zdravím. V čem přesně, to se dozvíte v následujících odstavcích.…
Natažený sval na krku a ztuhlá šíje. Přestaňte se trápit bolestí krční páteře po probuzení
9. 1. 2025
Probouzíte se s bolestí krční páteře? Cítíte po ránu nepříjemnou ztuhlost a bolest v oblasti krku a šíje? Zároveň nechcete sáhnout hned po lécích proti bolesti? V dnešním článku vám představíme, jaké jsou hlavní příčiny bolesti krční páteře po ránu a jak vybrat správné spací pomůcky, abyste se vysp…
Spánek miminek: kdy mu dát polštář a jakou zvolit matraci?
6. 12. 2024
Víte, jak spí miminka? Ať už jste novopečená maminka či tatínek, měli byste mít základní informace o spánku vašeho dítěte. Předejdete tak chybám a lépe své miminko pochopíte.…
Jaké jsou nejlepší polštáře na spaní
28. 11. 2024
Nedá se univerzálně říct, který polštář je nejlepší. Můžete však vybrat ten nejlepší pro vás. Při výběru hraje roli spánková poloha a také materiál, který naleznete uvnitř.…
Cítíte se unaveně i po spánku? Co může být příčinou?
21. 11. 2024
Probouzíte se po vydatném spánku unavení? Pokud nevíte, co se za tím skrývá, nejste sami. Až 30 % lidí se probouzí unaveně a příčin může být mnoho. Tento článek pro vás shrnuje ty nejčastější.…
Co je jádro matrace a jaké se používají materiály matrací?
15. 11. 2024
Pokud se díváte po nové matraci do ložnice, můžete se setkat s pojmy jako jádro, komfortní a podpůrná vrstva. Že nevíte, co znamenají? A potřebujete je znát pro lepší výběr své matrace?…
Co jsou latexové matrace a proč je zvolit?
29. 10. 2024
Už vám jde ze všech těch materiálů matrací hlava kolem? Podívejte se dnes jen na matrace z latexu, jaké jsou jejich výhody a zda jsou vhodné pro vás, abyste mohli udělat dobrý nákup.…
Co je sedmizónová matrace a její účinky na vaše tělo
17. 10. 2024
Rozhodujete se, zda si sedmizonovou matraci koupit, ale nevíte, jaké jsou její výhody nebo zda je pro vás? Zóny na matraci mají své důvody, jsou totiž navržené, aby odpovídaly našemu tělu.…
Jak se zbavit roztočů v posteli?
10. 10. 2024
Roztoči v posteli neobtěžují jen alergiky. Věděli jste, že čím více se vystavujete alergenu, tím větší je pravděpodobnost, že si na něj vytvoříte alergii? Jak se ale všudypřítomných roztočů zbavit… Přinášíme vám základní přehled metod.…
Jak zvládnout jet lag a co udělá s vaším spánkovým cyklem?
3. 10. 2024
Ať už pravidelně létáte Praha–Dubaj nebo letíte poprvé, jet lag se nevyhne nikomu. Víte, co tento pojem označuje a jak zmírňovat jeho dopady na váš spánek? Podívejte se na náš základní přehled, který vám odpoví na to, co to je jet lag.…
Proč má postel čelo a jaké byste si do ložnice měli vybrat?
30. 9. 2024
Čelo bývá nedílnou součástí postele už po staletí. Opírali se o ně králové a teď i vy. Přemýšleli jste ale někdy, k čemu čelo slouží? Čelo má hned několik funkcí, které při pobytu v posteli jistě oceníte.…
Jak zařídit malou ložnici
19. 9. 2024
Malá ložnice může poskytovat stejně kvalitní spánek jako ta velká. Na její zařízení ale musíte jít chytře. Stačí se řídit několika jednoduchými tipy a vykouzlíte si ložnici svých snů, do které se budete chtít vracet.…