Magazín
Jak vybrat polštář – průvodce správnou volbou pro zdravý spánek
6. 2. 2026
Spánek na kvalitním polštáři slouží jako prevence před bolestmi krční páteře a hlavy. Se správným polštářem si vaše páteř odpočine a zajistí vám klidný spánek. Zjistěte, který polštář je pro vás pravý, ve článku.…
Jak vybrat péřový polštář – na co se zaměřit při výběru
29. 1. 2026
Nic nenahradí pocit ulehnutí na péřový polštář. Pokud máte rádi pocit načechranosti pod hlavou, je péřový polštář to pravé pro vás. Jak ale vybrat ten kvalitní a na co se zaměřit? Poradíme vám v novém článku.…
Jak opravit vrzající postel – nejčastější příčiny a řešení
22. 1. 2026
Vrzající postel může ovlivňovat celý den, kdy jste vzhůru. Může vás totiž vytrhávat z blahodárného hlubokého spánku. Jak najít příčinu vrzání a její řešení se dočtete v následujících odstavcích.…
Jak vybrat postel – kompletní průvodce pro pohodlný spánek
15. 1. 2026
Jakou postel si mám vybrat? To je častá otázka při zařizování ložnice. Postel je totiž jejím středobodem. Ovlivňuje kvalitu spánku i to, jak se v ložnici budete cítit. Poradíme, jakou postel si máte vybrat.…
Předsevzetí na rok 2026: Zlepšit si spánek
5. 1. 2026
Dáváte si předsevzetí, která stejně nesplníte? Zkuste to letos jinak! Investujte do sebe a svého spánku. Připravili jsme jednoduché návody, jak ho během pár týdnů zlepšit.…
Jak často převlékat postel?
11. 12. 2025
V posteli trávíme až 8 hodin v kuse. Není tedy divu, že to po nějaké době není úplně nejčistší místo v našich domovech. Jak často byste měli převlékat postel, abyste spali v čistém? A může vám uškodit postel nepřevlékat? To se dozvíte v článku.…
5 nejlepších postelí z ProSpánku
11. 9. 2025
Postel je základ ložnice a zdravého spánku. Zjistěte, které postele v ProSpánku jsou nejlepší. Díky velkému průvodci těch nejoblíbenějších postelí si určitě vyberete tu, která vám i interiéru bude sedět nejvíce.…
Jak sport a jídlo ovlivňuje spánek
1. 9. 2025
Chcete být zdraví? Jaké aktivity nejvíce ovlivňují lidský organismus? Věda na to má jasnou odpověď. Je to svatá trojice – sport, spánek a jídlo. Jak spolu souvisí a co z toho je nejdůležitější, pokrývá následující článek.…
3 nejlepší matrace pro sportovce
18. 8. 2025
Pravidelně sportujete, hlídáte si příjem i výdej a výsledky stále nikde? Možná chybí jeden klíčový krok – kvalitní regenerace. Bez odpočinku vaše tělo nespaluje tuky a ani netvoří tolik svalové hmoty. S tím vám pomůže správná matrace!…
Jak odstranit roztoče a bakterie z matrace
1. 8. 2025
Roztoči a bakterie v matraci vás už trápit nemusí. Stačí na ně pár ověřených triků a trochu důslednosti, a zbavíte se jich jednou provždy. Návod, jak na to, najdete v dalších odstavcích.…
Pohodlné cestování, aneb jak vybrat matraci do auta?
24. 7. 2025
Jste dobrodruh a chcete projet Evropu, zatímco máte v práci home office? Nebo chcete pohodlně objet celé Norsko během dovolené? Přesně pro tyto příležitosti byste si měli pořídit do auta pohodlnou matraci.…
Ložnice podle Feng Shui: Pravidla pro klidný a vyvážený spánek
17. 7. 2025
Stále se probouzíte unavení, ačkoliv jste vyměnili matraci i polštář? Třeba jde jen o špatné proudění energie. Vyzkoušejte Feng Shui v ložnici, ať se vám v životě lépe daří.…