O matracích
Jak zlepšit spánek během horkých letních měsíců?
1. 7. 2024
Při horkých letních měsících může být obtížné usnout a nebudit se horkem. Obzvlášť to platí pro ty, co nemají klimatizaci nebo u ní neradi usínají. Ale nezoufejte, přinášíme vám tipy, jak se hezky zchladit.…
Jaké jsou vlastnosti materiálů používaných při výrobě matrací?
7. 6. 2024
Jde vám z materiálů matrací hlava kolem? Pěna nebo pružiny? A jaká pěna? Nebojte, přichystali jsme pro vás velkého průvodce výrobou matrací, díky kterému budete vědět přesně, který materiál je ten pravý pro vás.…
Jak vybrat matraci po operaci a při bolesti kyčle
10. 5. 2024
Bolest kyčle není nic příjemného. Obzvlášť pokud rádi chodíte, tento druh bolesti je dost omezující. Jejích příčin může být více. Jednou z nich i to, na čem a jak spíte. Když přijdete na příčinu bolestí, je řešení problémů s kyčlí nasnadě.…
Jak vybrat matraci při skolióze páteře u dospělých a jak se lépe vyspat?
10. 4. 2024
Trpíte skoliózou a nespí se vám dobře? Zlepší váš spánek kvalitní matrace? Jak vůbec poznáte, která matrace se pro vás hodí? Přinášíme vám základní fakta o skolióze a její souvislost se spánkem.…
Co znamenají zóny u matrací?
8. 2. 2024
Uvažujete nad nákupem zónové matrace? V novém článku vám vysvětlíme, k čemu jsou zóny na matraci, pro koho se hodí a naopak, kdo by se měl vyhýbat těmto matracím obloukem.…
Jak vybrat polštáře a matrace pro alergiky?
22. 12. 2023
Mít alergické záchvaty doma není nic příjemného, obzvlášť ve chvíli, kdy si lehneme do postele a chceme odpočívat. Co v takové chvíli můžeme dělat a jaké matrace a polštáře se alergikům doporučují?…
Spánek a bolest hlavy: jak spolu souvisí? Pomůže vám správná matrace a polštář?
21. 12. 2023
Bolest hlavy úzce souvisí s vašimi spánkovými návyky a spánkovou hygienou. Druhů bolestí hlavy je ale víc. Umět je rozeznávat je základem, který vám pomůže k jejich řešení. Ať už vás zajímá bolest hlavy ve spánku nebo při jeho nedostatku, poradíme vám, co s ní.…
Spaní na boku: jak vybrat vhodnou matraci a polštář
3. 11. 2023
Je spaní na boku zdravé? Vědci ze společnosti Sleep Foundation popsali, jaké výhody tato poloha má a pro koho je doporučená. A experti z ProSpánku vám poradí, jakou matraci a polštář si koupit, aby jste z této polohy vytěžili maximum.…
Co spánek na břiše způsobuje vašemu tělu?
2. 11. 2023
Je spánek na břiše zdravý? Co o vás tato spánková pozice vypovídá a musíte se s ní rozloučit? Napsali jsme pro vás přehled o spánku na břiše včetně doporučení na vhodnou matraci a polštář.…
Pružinová, nebo pěnová matrace: která je lepší?
12. 7. 2023
Nevíte, jestli zvolit pěnovou nebo pružinovou matraci? V článku se dozvíte hlavní rozdíly, výhody i nevýhody jednotlivých typů, aby váš výběr vedl ke zdravému a pohodlnému spánku.…
Jaké jsou výhody a nevýhody matrace ze studené pěny?
27. 5. 2023
Chtěli byste si vybrat kvalitní pěnovou matraci a nevíte, která je ta pravá pro vás? Studená nebo líná pěna… Kdo se v tom má vyznat. Pojďte se s námi podívat na základní informace o matracích ze studené pěny, ať máte při výběru jasno.…
O ekologickém praní prostěradel a povlaků
22. 5. 2023
V posteli strávíme cirka třetinu života, a to není zrovna málo. Během spaní jsme nejen v přímém fyzickém kontaktu s pyžamem a ložním prádlem, ale i dýcháme vše, co se z povlečení uvolňuje.…