info@prospanek.cz
+420770100440
poradenská linka je dostupná Po - Pá od 8:00 do 18:00 a So - Ne od 9:00 do 16:00
Menu Zavřít
0 0 Kč
Váš košík je zatím prázdný.
Úvodní strana Blog Zajímavé články

Zajímavé články

Studujete? Jak na kvalitní spánek i během zkouškového období!

Studenti to jistě znají. Ve školním roce jsou určitá období, kdy toho je prostě moc. Ať už se jedná o období maturit nebo pravidelné zkouškové období, které zažívají studenti vysokých škol každý půl rok.…

Ke klidnému spánku pomůže i správně uklizená ložnice

Stává se vám, že nemůžete v noci spát? Zkusili jste všechno možné a stále nic? Správně zvolená matrace je základ, ale nezapomínejte také na čisté prostředí. Není nic horšího než mít ložnici plnou prachu. Přece jen zde trávíte ¾ svého života, tak si musíte umět udělat pohodlí.…

Proč není dobré spát se svými domácími mazlíčky?

Pokud jste hrdými majiteli domácího mazlíčka sdílíte s ním pravděpodobně obývací pokoj, ložnici, nábytek a vlastně všechen svůj prostor. Nejspíš s ním sledujete televizi z pohovky a často i uleháte ke spánku v posteli.…
Jak vybrat vhodný polštář?

Jak vybrat vhodný polštář?

Polštář pomáhá držet hlavu ve správné pozici, zabraňuje bolestem hlavy, ramen, šíje a dokonce i chrápání. Nabídka polštářů se stále rozšiřuje, proto může být výběr toho nejvhodnějšího trochu oříšek. Rozlišujeme polštáře podle materiálu, tvaru a dokonce i jejich výšky.…

Boj s alergiemi ve vaší posteli - 2. díl

Alergie znepříjemňuje život každému druhému člověku u nás. Pokud patříte k těm, kteří si po náročné dni lehnou do postele a na místo vytouženého odpočinku je čeká maraton smrkání a kýchání, pokračujeme s výčtem tipů pro boj s alergiemi ve Vaší ložnici.…

Boj s alergiemi ve vaší posteli - 1. díl

Alergie se stala obávaným, avšak často používaným slovem v naší společnosti. Člověk jí může trpět téměř na cokoliv a život s ní není rozhodně snadný. Máme pro vás proto několik tipů, jak s alergiemi bojovat ve vaší posteli.…

Jak přivolat spánek

V dnešní hektické době plné stresu trpí čím dál více lidí nespavostí. A protože spánek je základní lidskou potřebou, problémy s ním ovlivňují celý náš život. Negativně se totiž podepisují na veškerých našich denních aktivitách a trvají-li delší dobu, mohou dokonce vyústit v závažné zdravotní problém…

Jak vyzrát na problémy se spánkem

Zatímco jednomu stačí pět hodin, jiný potřebujete deset. Ať tak či tak, spánek představuje pro každého z nás základní životní potřebu. Avšak zatímco někdo usne hned, jakmile ulehne do postele, jiný se marně převaluje třeba hodinu, v noci se budí a ráno ho tak „přivítá“ bez energie a se špatnou nálad…

Světlo v ložnici dovede utvořit tu správnou atmosféru

Ložnice patří k nejpohodovějším místům našeho domova, kde prožíváme příjemné chvíle odpočinku a relaxace i okamžiky plné vášně. V ložnici je samozřejmě nejdůležitější to, na čem spíme – tedy pohodlná postel s kvalitní matrací.…

Zařizujete ložnici? Nezapomeňte na dekorace

Ložnice patří mezi nejdůležitější místnosti v naší domácnosti, jelikož zde trávíme každou noc podstatné množství času posilujícím spánkem. Měla by tedy být dostatečně pohodlná a útulná.…

Jak se vyspat do růžova? Tipy, které vám pomohou

Spánek se významně podílí na kvalitě našeho života. Pokud si dostatečně neodpočineme, nedokážeme správně fungovat – jsme unavení, nepříjemní, náladoví, pesimističtí. Naše tělo totiž nemá dostatek prostoru po regeneraci, a tak se to na něm zaručeně podepisuje.…

Čtyři tipy jak na dokonalou ložnici

Ložnice patří k nejoblíbenějším místům v naší domácnosti. Spadá totiž do klidové zóny, prožíváme tady příjemné chvíle odpočinku a relaxace i vášnivé okamžiky s partnerem. Dříve jsme měli tendenci zařizování tohoto pokoje odbývat, často tak sloužil jako odkladiště a skladiště nejrůznějších věcí, žehl…
1 ... 7 9 11 ... 15