O matracích
3 nejlepší matrace pro sportovce
18. 8. 2025
Pravidelně sportujete, hlídáte si příjem i výdej a výsledky stále nikde? Možná chybí jeden klíčový krok – kvalitní regenerace. Bez odpočinku vaše tělo nespaluje tuky a ani netvoří tolik svalové hmoty. S tím vám pomůže správná matrace!…
Jak odstranit roztoče a bakterie z matrace
1. 8. 2025
Roztoči a bakterie v matraci vás už trápit nemusí. Stačí na ně pár ověřených triků a trochu důslednosti, a zbavíte se jich jednou provždy. Návod, jak na to, najdete v dalších odstavcích.…
Pohodlné cestování, aneb jak vybrat matraci do auta?
24. 7. 2025
Jste dobrodruh a chcete projet Evropu, zatímco máte v práci home office? Nebo chcete pohodlně objet celé Norsko během dovolené? Přesně pro tyto příležitosti byste si měli pořídit do auta pohodlnou matraci.…
Praktické tipy pro prodloužení životnosti matrace
26. 6. 2025
Češi a Češky používají v průměru matraci o 2 roky déle, než je doporučeno nejen prodejci, ale i ortopedy. Pokud chcete mít matraci jako novou i za 5 let, máme pro vás tipy na prodloužení její životnosti.…
Jakou matraci zvolit po operaci páteře?
19. 6. 2025
Operace páteře není žádná legrace. Pooperační režim bývá přísný a je potřeba ho dodržovat. Při rekonvalescenci je spánek klíčový. Víte, jak si vylepšit a na jaké matraci po operaci páteře spát?…
Jakou matraci vybrat pro astmatiky a alergiky
11. 6. 2025
Boj s alergií začíná i končí každý den v ložnici. Čisté prostředí bez alergenů vám pomůže probouzet se svěží a odpočinutí na nekončící boj s alergiemi. Víte, jak vybrat perfektní matraci pro alergiky?…
Jaké jsou vhodné matrace při výhřezu ploténky?
3. 6. 2025
S bolestí zad dokážete “nějak” fungovat, ale ruku na srdce – s opravdovým životem to moc společného nemá. Co kdybychom vám řekli, že to můžete změnit? Pokud vás trápí výhřez meziobratlové ploténky, správně zvolená matrace uleví bolesti zad a vy se konečně pořádně vyspíte. A jaké matrace jsou na tohl…
Jak vybrat matraci pro spaní přímo na zemi?
29. 5. 2025
Spaní na zemi není novinkou, kterou přinesl minimalismus. Na futonu na zemi spí například Japonci už stovky let. Jak je to ale s naší evropskou klasikou? Vyplatí se spát na zemi na matraci? Poradíme, kterou si vybrat.…
Jak vybrat ortopedickou matraci?
7. 5. 2025
Vyspat se skvěle a udržovat své tělo zdravé… Takové benefity může mít správně vybraná ortopedická matrace. Kdo by si ji měl koupit a jak vůbec funguje se dozvíte v následujících odstavcích.…
Vybíráte matraci podle ceny nebo kvality? Jak najít ideální rovnováhu?
24. 4. 2025
Možná teď ušetříte peněženku, ale časem stejně zapláče a s ní i vaše zdraví. Při výběru nové matrace mnoho lidí drží rozpočet na uzdě, ale málokdo se zamyslí nad důležitostí zdravého spánku. Není to jen o „vyspání”, ale o opravdové regeneraci a doplnění energie během noci. Co kdybychom vám řekli, ž…
Chrápání u dětí – může za to nesprávná matrace?
30. 1. 2025
Trápí vaše dítě chrápání? Pro jistotu zbystřete a rozhodně tento problém nepodceňujte. Chrápání u dětí je problém, který může znepříjemňovat nejen spánek samotného dítěte, ale i ostatních členů rodiny. Příčiny chrápání mohou být různé – od zdravotních obtíží až po nevhodné spánkové podmínky.…
Proč si pořídit oboustrannou matraci?
24. 1. 2025
Je lepší mít oboustrannou matraci než jednostrannou? Mít na výběr dvě tuhosti matrace se vyplatí. Pro koho je taková matrace a jak se udržuje se dozvíte v následujících odstavcích.…