info@prospanek.cz
+420770100440
poradenská linka je dostupná Po - Pá od 8:00 do 18:00 a So - Ne od 9:00 do 16:00
Menu Zavřít
0 0 Kč
Váš košík je zatím prázdný.
Úvodní strana Slovník pojmů Hypoventilační syndrom

Hypoventilační syndrom

Hypoventilaci, tedy zhoršené dýchání ve spánku, mívají především lidé, kteří trpí obezitou. Mírnou formu ale mohou zažít i zdraví lidé. Dochází k tomu při spánku na břiše . Tlačíte si tak na bránici, která se poté nestahuje tak, jak má.1 

Při hypoventilaci se do plic dostává málo vzduchu. A proto klesá koncentrace kyslíku v krvi. Naopak stoupají hodnoty oxidu uhličitého. Člověk dýchá mělce a pomalu. To vše má za následek: Protože může hypoventilace způsobit závažné komplikace. Pokud máte podezření, že se vás týká, vyhledejte lékaře. 
 
Tipy pro zlepšení kvality spánku

Tipy pro zlepšení kvality spánku

Spíte osm hodin, ale stále se probouzíte unavení? Probouzíte se v průběhu noci? Existuje spousta triků, které vám kvalitu spánků zlepší tak, abyste jste se po ránu cítili svěží a odpočatí.…
Cítíte se unaveně i po spánku? Co může být příčinou?

Cítíte se unaveně i po spánku? Co může být příčinou?

Probouzíte se po vydatném spánku unavení? Pokud nevíte, co se za tím skrývá, nejste sami. Až 30 % lidí se probouzí unaveně a příčin může být mnoho. Tento článek pro vás shrnuje ty nejčastější.…
Průvodce kvalitním spánkem: klíč k vašemu zdraví

Průvodce kvalitním spánkem: klíč k vašemu zdraví

Spánek je pro člověka to, co benzín pro auto. Pokud jej pravidelně nedoplňujete, nezvládne vyjet ani z garáže. Člověk ve spánku tráví až ⅓ života, což je cca 25 let. Není divu, že je kvalitní spánek palivem, které přímo ovlivňuje vaši fyzickou i psychickou kondici, schopnost soustředění a paměť. A …