info@prospanek.cz
+420770100440
poradenská linka je dostupná Po - Pá od 8:00 do 18:00 a So - Ne od 9:00 do 16:00
Menu Zavřít
0 0 Kč
Váš košík je zatím prázdný.

Jak vybrat zdravotní polštář?

Při výběru zdravotního polštáře můžeme být někdy zavalení možnostmi. Na které vlastnosti se dívat a co je podstatné? Máme se soustředit spíše na materiál nebo tvar? A jaký zdravotní polštář je ten nejlepší?

Zdravotní vs. anatomický

Základní pravidlo zní: “Ne všechny zdravotní polštáře jsou anatomické!” 

Označení zdravotní polštáře se vztahuje jen na ty, které byly klinicky testované a schválené Ústavem pro kontrolu léčiv. Takové polštáře jsou poté vnímány jako pomůcka pro prevenci, popřípadě léčbu zdravotních problémů. Zdravotní polštáře nemusí být jen anatomicky tvarované. Mohou mít klasický rozměr 70×90 cm. 
 

Jak poznat kvalitní polštář

Kvalitu polštáře poznáme podle toho, jakou oporu nabízí naší krční páteř. Kvalitní polštář by měl být pohodlný a zároveň by naše krční páteř měla být rovně. Od oka bychom měli být schopni poznat, že nemáme hlavu vyvrácenou ani nahoru, ani dolu. V tu chvíli je polštář skvělým parťákem pro zdravý spánek. 

To, jak polštář působí na naši páteř, závisí na naší spánkové poloze a tvaru polštáře. Svou roli hraje také materiál, ze kterého je vyrobený.


Tvar

Klasické tvary zdravotních polštářů jsou často univerzální pro jakoukoliv spánkovou polohu. Nicméně je důležité, aby zdravotní polštář na krční páteř působil správně, tedy aby hlava nebyla v nezdravé poloze. Pokud si v působení klasických polštářů na naše tělo nejsme jistí, můžeme vyzkoušet ty anatomické, které jsou rozdělené do druhů podle spánkových poloh. 
 

Materiál

Zdravotní polštáře z paměťové pěny jsou v rámci materiálu nejvhodnější pro kvalitní spánek. Nicméně existují i zdravotní polštáře z dutého vlákna. Výhodou obou zmíněných materiálů je, že jsou antialergické narozdíl od těch péřových.


Nejlepší zdravotní polštář

Nejlepším polštářem je ten, který je pro nás vybraný na míru. Každý z nás má specifické požadavky, které se odrážejí v našem výběru, proto je dobré výběr konzultovat s vyškoleným prodejcem. 
 

Jak spát na zdravotním polštáři

Zdravotní polštář vybraný máme, ale co teď? Důležitá je i poloha hlavy a krku na polštáři:


Spaní na boku

Pokud je zdravotní polštář pro spaní na boku anatomický, může mít více tvarů. Nejznámějším je tvar vlny. V případě, že spíme na takovém polštáři, hlavu pokládáme na vyšší část polštáře. 
 

Nejlepší produkt v nabídce

Ergonomický polštář poskytující jedinečnou oporu při spánku na břiše TEMPUR® Ombracio, 60x50 cm

Polštář Ombracio se vám přizpůsobí v každé pozici spánku. Speciální design tohoto polštáře s dvěma zakřivenými laloky po stranách vám usnadní dýchání a zmírní tlak při spánku na břiše.
Skladem
6 690 Kč

 

Spaní na zádech

Při spánku na zádech platí, že na ramena by měl navazovat polštář. Nikdy nespíme na polštáři pouze hlavou. Pokud nás při spaní na zádech bolí bedra, je vhodné koupit si zdravotní polštář pod nohy nebo si při sedavém zaměstnání preventivně pořídit zdravotní polštář na sezení.

Univerzální polštář s masážní profilací Dual Clima, 72x42 cm

Polštář Dual Clima využívá inovativní technologii, která kombinuje dva různé materiály a vytváří tak novou úroveň komfortu.
Skladem
2 690 Kč

 

Spaní na břiše

Spánek na břiše je nejméně zdravou spánkovou polohou. A to proto, že si při ní tlačíme na orgány a zároveň si nezdravě vyvracíme páteř. Pokud ale tuto polohu máme rádi, je dobré koupit si nejen polštář určený na spaní na břiše, ale i matraci. 

Polštář poskytující oporu v libovolných polohách spánku TEMPUR® Comfort Medium, 70x50 cm

Polštář TEMPUR® Comfort Medium zajišťuje pohodlí a oporu typickou pro polštáře TEMPUR®. Je vyroben ze zbrusu nových materiálů, které poskytují ještě o 20% větší úlevu od tlaku než kdykoliv předtím.
Skladem
5 590 Kč

 

Bolest zad z polštáře

Stává se, že nás po koupení nového polštáře začnou bolet záda. Taková situace je celkem běžná. Naše tělo si zvyká na zdravější polohu a pomalu se nám rovná páteř. Tento proces by měl však trvat maximálně 14 dní. Jak se zachovat, když bolesti nepřejdou, popisuje tento článek