info@prospanek.cz
+420770100440
poradenská linka je dostupná Po - Pá od 8:00 do 18:00 a So - Ne od 9:00 do 16:00
Menu Zavřít
0 0 Kč
Váš košík je zatím prázdný.
Úvodní strana Blog O spánku Co ovlivňuje kvalitu spánku?

Co ovlivňuje kvalitu spánku?

Spánek je nejdůležitější formou odpočinku každého člověka – je důležitý pro regeneraci našich sil, jak psychických tak fyzických. Podmínkou pro zdravý spánek, při kterém čerpáme energii pro další den, je uvolnění páteře, kloubů a svalů.

Spánek je nejdůležitější formou odpočinku každého člověka – je důležitý pro regeneraci našich sil, jak psychických tak fyzických. Podmínkou pro zdravý spánek, při kterém čerpáme energii pro další den, je uvolnění páteře, kloubů a svalů.

Kvalita spánku závisí především na vhodně zvolené:

  • matraci,
  • polštáři
  • roštu
  • posteli

Požadavky kladené na vhodnou matraci jsou velmi individuální, je však důležité aby matrace dokázala podepřít a udržet páteř při spánku v její přirozené poloze. Meziobratlové ploténky se tak mohou uvolnit a nedochází k jejich deformaci a následné bolesti zad.

matrace páteř

V naší nabídce si můžete vybrat pro sebe tu pravou z široké škály matrací, vyrobených podle nejnovějších technologií, splňujících veškeré požadavky na zdravý spánek a zajišťujících ideální ortopedické vlastnosti.

Tato stránka používá technologii cookies pro vylepšení vašeho zážitku.