Ať létáte často nebo letíte daleko poprvé, jet lag se nevyhýbá ani létajícím matadorům. Víte, co tento pojem označuje a jak zmírňovat jeho dopady na náš spánek? Podívejte se na náš základní přehled, který vám odpoví na to, co to je jet lag.…

Čelo bývá nedílnou součástí postele už po staletí. Opírali se o ně králové a teď i vy. Přemýšleli jste ale někdy, k čemu čelo slouží? Čelo má hned několik funkcí, které při pobytu v posteli jistě oceníte.…

Malá ložnice může poskytovat stejně kvalitní spánek jako ta velká. Na její zařízení ale musíte jít chytře. Stačí se řídit několika jednoduchými tipy a vykouzlíte si ložnici svých snů, do které se budete chtít vracet.…