Polštáře - rady a zajímavosti


Trápí vás neustálé problémy s krční páteří, nebo se ráno probouzíte s polštářem na zemi? Zde se dozvíte, jak polštář může ovlivnit Váš spánek, na co je důležité při jeho výběru věnovat pozornost a s čím vším Vám může polštář pomoci. Ať už se jedná o bolavou krční páteř, bolesti hlavy, chrápání nebo astma. Správný polštář zvládne zázraky.


Kategorie článků

Vše O spánku O matracích O postelích O polštářích O lůžkovinách a povlečení O roštech do postele Nespavost a poruchy spánku Tipy pro zdravý spánek

5 kroků ke zdravému spánku

Chcete spát, jako když vás do vody hodí? Představujeme jednoduchý souhrn nejdůležitějších kroků, které vedou k dokonalému a především zdravému spánku.

číst více

Jak se lépe vyrovnat se změnou času

A je to tu zase. Ani letos se nevyhneme změně času na letní, což je ta méně příjemná varianta změny času. Ukradne nám totiž celou hodinu spánku, a i přesto, že se to zdá málo, na naše tělo má i hodina spánku velký vliv.  Jak se s touto změnou lépe vyrovnat vám poradíme v následujícím článku. Čtěte dál.

číst více

Jak vybrat vhodný polštář?

Polštář pomáhá držet hlavu ve správné pozici, zabraňuje bolestem hlavy, ramen, šíje a dokonce i chrápání. Nabídka polštářů se stále rozšiřuje, proto může být výběr toho nejvhodnějšího trochu oříšek. Rozlišujeme polštáře podle materiálu, tvaru a dokonce i jejich výšky.

číst více

7 Důvodů, proč je polštář tím nejlepším dárkem

Vědci identifikovali tři nejvíc stresující události v lidském životě. Jsou jimi svatba, rozvod a stěhování. A co dávání dárků? Už jste přemýšleli, co dáte svým blízkým letos pod stromeček?

číst více

Trápí Vás bolesti zad? Vsaďte na paměťovou pěnu!

Že je kvalitní matrace předpokladem kvalitního spánku, to je bez debat. Toužíte-li po opravdovém pohodlí, pak vsaďte na paměťovou pěnu. Proč jí věnovat pozornost se dočtete v našem článku.

číst více

Nahoru