zpět seznam článků

Nezapomínejte na výměnu matrací

Mnozí lidé jsou přesvědčeni o tom, že zakoupením nové kvalitní postele mají vystaráno na půl života, ne-li do důchodu. Koneckonců u našich předků tomu tak často bylo. Správná péče o lůžko a zejména o matrace, stejně jako jejich výměna, by však měla být v každé domácnosti samozřejmostí.

Odborníci i prodejci nábytku doporučují měnit matrace po deseti, maximálně patnácti letech, a to podle kvality matrace. Ty levnější a méně kvalitní mají samozřejmě kratší životnost a jejich výměna se doporučuje už po jedné "pětiletce". Zejména pak kvůli proleženinám, které nepříznivě působí na naši páteř.

Druhý důvod, proč je třeba matrace po několika letech vyměnit, je hygiena. V matracích se výborně daří zejména roztočům, kteří živí kožním odpadem nebo lupy. V jedné matraci jich můžeme údajně najít až dva miliony, přičemž lépe se jim žije a rozmnožuje v málo větraných místnostech.

Vedle roztočů je dalším nepřítelem a ničitelem matrací náš vlastní pot. Během deseti let se ho totiž do lůžka vstřebají téměř dva kubíky!

Roztoči v matraci a posteli

Během doby, kdy nám matrace slouží, bychom se o ni navíc měli dobře starat. Pokud má letní a zimní stranu, měli bychom dodržovat její sezónní otáčení. Kvůli hygieně by měla být matrace ve snímatelném obalu, který bychom měli čas od času vyprat a matraci vyvětrat a vyluxovat.

Jednou až dvakrát do měsíce je vhodné měnit prostěradlo a lůžkoviny, které bychom měli několikrát do roka přehodit vyvětrat.

Zdroj:

http://www.mysleep.cz/nezapominejte-na-vymenu-matraci-

http://www.nm-bydleni.cz/clanek.php?id_clanky=96


Poslední články

10 tipů, jak si ušetřit více času na spaní 1. díl

Každý z nás má spoustu povinností a každodenních činností, které musí zvládnout udělat včas a kvalitně. Nejjednodušším způsobem, jak si ušetřit čas, který mnohdy i nevědomky začneme dělat, je, že začneme šidit náš spánek.

číst více

Bojujte kvalitním spánkem proti podzimním depresím

Letní dny se s námi již pomalu loučí a naše tělo to vnímá velmi intenzivně. Den se začíná zkracovat a brzy se již stmívá, ráno a večer je nám chladno, avšak odpoledne nás dokáže sluníčko ještě pořádně zahřát. Už je to tak, podzim se hlásí o své místo.
číst více