zpět seznam článků

Nezapomínejte na výměnu matrací

Mnozí lidé jsou přesvědčeni o tom, že zakoupením nové kvalitní postele mají vystaráno na půl života, ne-li do důchodu. Koneckonců u našich předků tomu tak často bylo. Správná péče o lůžko a zejména o matrace, stejně jako jejich výměna, by však měla být v každé domácnosti samozřejmostí.

Odborníci i prodejci nábytku doporučují měnit matrace po deseti, maximálně patnácti letech, a to podle kvality matrace. Ty levnější a méně kvalitní mají samozřejmě kratší životnost a jejich výměna se doporučuje už po jedné "pětiletce". Zejména pak kvůli proleženinám, které nepříznivě působí na naši páteř.

Druhý důvod, proč je třeba matrace po několika letech vyměnit, je hygiena. V matracích se výborně daří zejména roztočům, kteří živí kožním odpadem nebo lupy. V jedné matraci jich můžeme údajně najít až dva miliony, přičemž lépe se jim žije a rozmnožuje v málo větraných místnostech.

Vedle roztočů je dalším nepřítelem a ničitelem matrací náš vlastní pot. Během deseti let se ho totiž do lůžka vstřebají téměř dva kubíky!

Roztoči v matraci a posteli

Během doby, kdy nám matrace slouží, bychom se o ni navíc měli dobře starat. Pokud má letní a zimní stranu, měli bychom dodržovat její sezónní otáčení. Kvůli hygieně by měla být matrace ve snímatelném obalu, který bychom měli čas od času vyprat a matraci vyvětrat a vyluxovat.

Jednou až dvakrát do měsíce je vhodné měnit prostěradlo a lůžkoviny, které bychom měli několikrát do roka přehodit vyvětrat.

Zdroj:

http://www.mysleep.cz/nezapominejte-na-vymenu-matraci-

http://www.nm-bydleni.cz/clanek.php?id_clanky=96


Poslední články

Trápí vás přehřívání v lůžku během letních měsíců? Stop probdělým nocím.

Mnoho lidí se se zvyšujícími teplotami začne během spánku budit, odkopávat peřinu a následně se zase přikrývat, protože jim začne být chladno. Jak vyřešit změny teplot jednou provždy?
číst více

Noční směny, jak se lépe vyspat? 2.díl

Každý snáší střídání směn jinak. Pro někoho je mnohem snadnější zvládat noční směnu a vyhovuje mu být přes noc aktivní a před den odpočívat. Ranní ptáčata naopak raději pracují brzo od rána přes den, ale večer už jsou brzy v posteli. Následujících několik rad vám může pomoct s usínáním po noční směně.
číst více