zpět seznam článků

Jak souvisí tvar polštáře s polohou spánku?

Rozhodli jste se ke koupi nového ortopedického polštáře, ale jaký je pro Vás ten pravý? S výběrem Vám může pomoci poloha v jaké většinu noci spíte. Nabízíme Vám přehled základních tvarů polštářů s polohami, pro které jsou vhodné:

Klasický tvar

Tvar těchto polštářů se moc neliší od klasických polštářů, pouze klasická velikost 90 x 70 cm bývá změnšena.

Poloha spánku:

  • vhodný pro všechny polohy spánku

Polštář univerzální pro všechny polohy spánku

Profil písmene "U"

Ergonomický tvar písmene "U" bývá u těchto polštářů v horní části často doplněn o mřížkovou strukturu nebo strukturu z nopků, které pomáhají nalézt nejvhodnější polohu pro uložení hlavy a krku.

Poloha spánku:

  • na zádech
  • na boku

Anatomické polštáře pro spánek na boku a na zádech

Konstrukce s dvěma laloky

Polštář se dvěma laloky, z nichž jeden je vyšší, podpírá linii tvořenou hlavou, krkem a rameny, čímž srovnává páteř do správné polohy a zajišťuje dokonalý spánek.

Poloha spánku:

  • na zádech

Anatomický polštář pro polohu na zádech

Konstrukce se zakřiveným ohybem

Ohyb polštáře směrem dopředu poskytuje ideální oporu horní části krční páteře. Zakřivený ohyb je uprostřed nižší a vyšší na stranách, aby zajistil správnou polohu krku.

Poloha spánku:

  • na boku

Anatomický polštář pro spánek na boku

Tvar "motýl"

polštář se speciálním designem s výřezy na stranách se přizpůsobí každé pozici. při spánku na břiše usnadňuje dýchání a pomáhá zvedat tělo do přímé polohy bez deformace krku a páteře.

Poloha spánku:

  • na břiše
  • na zádech
  • na boku

Tvarovaný polštář pro spánek na břiše


Poslední články

Jaká je životnost matrace a jak ji ovlivnit?

Pravidelná výměna matrací je velmi důležitá, a přesto se na ni stále zapomíná. Proč bychom taky matraci měnili, když nám už patnáct let slouží dobře? No právě proto, že už je to patnáct let. I když to na matraci nemusí být zásadně vidět, její kvalita už zdaleka není tam, kde bývala, když jste si ji pořizovali.

číst více

Jak se probudit ze zimního spánku aneb 7 rad pro lepší spánek na jaře

Kalendář nám již oznamuje příchod jara. Cítíte se stále unavení a nemůžete se zbavit tzv. jarní únavy? Pojďte se s námi probudit ze zimního spánku. Následujících několik rad vám v tom jistě napomůže.

číst více

Diskuse k článku



zadaný e-mail nebude u otázky zobrazen