zpět seznam článků

Čtyři tipy jak na dokonalou ložnici

Ložnice patří k nejoblíbenějším místům v naší domácnosti. Spadá totiž do klidové zóny, prožíváme tady příjemné chvíle odpočinku a relaxace i vášnivé okamžiky s partnerem. Dříve jsme měli tendenci zařizování tohoto pokoje odbývat, často tak sloužil jako odkladiště a skladiště nejrůznějších věcí, žehlírna či pracovna. Ty doby jsou ale naštěstí pryč.

Uvědomili jsme si totiž, že na kvalitě našeho spánku se podílí nejen to, na čem spíme – tedy pohodlná postel s kvalitní matrací, ale i prostředí, které nás obklopuje. Navoďte si tady proto tu správnou intimní a útulnou atmosféru pomocí bytových doplňků. Poradíme vám, jak na to.

Dokonaly spanek

Nebojte se barev

I správně zvolená barva vám může pomoci s lepším usínáním. Neutrální a přírodní odstíny jako je hnědá, krémová, bordó či olivově zelená totiž navozují pocit bezpečí. Máte-li ráno naopak problém dostat se z postele, pak si pokoj vymalujte pastelovými barvami, ideální je žlutá nebo oranžová.

Navoďte si pohodu

Obklopte se věcmi, které máte rádi, a líbí se vám. Vystavte si tady fotorámečky s oblíbenými fotkami rodiny či momentky z dovolených, nebo obrázky, které vám padly do oka. Vybírejte takové, které navozují klid, důvěru, bezpečí a pocity radosti a štěstí, ideální jsou například motivy přírody.

Vsaďte na textil

Interiér ložnice pomohou vylepšit a zahřát i různé polštáře, povlaky, přehozy a deky. Jejich výhodou je, že s nimi můžete doslova kouzlit, lehce je totiž vyměníte za jiné a celý prostor tak během chvíle získá úplně novou tvář. Nebojte se barevných obrazců, proužků ani zajímavých potisků. Chcete-li prostoru dodat na honosnosti, pak na sebe přehozy a deky vrstvěte. Tímto způsobem proměníte i obyčejnou postel v jednu velkou dekoraci.

Zapojte všechny vaše smysly

Ložnice je místem, které musí vonět. Váš čich byste proto neměli ochudit. Právě vhodná vůně vás příjemně naladí ke spánku anebo ve vás naopak probudí vášeň. Vyzkoušet můžete vonné svíčky, tyčinky či vosky do aromalamp. Vybírejte vždy jemné vůně, které budou příjemné a nerozbolí vás z nich hlava.


Poslední články

Trápí vás přehřívání v lůžku během letních měsíců? Stop probdělým nocím.

Mnoho lidí se se zvyšujícími teplotami začne během spánku budit, odkopávat peřinu a následně se zase přikrývat, protože jim začne být chladno. Jak vyřešit změny teplot jednou provždy?
číst více

Noční směny, jak se lépe vyspat? 2.díl

Každý snáší střídání směn jinak. Pro někoho je mnohem snadnější zvládat noční směnu a vyhovuje mu být přes noc aktivní a před den odpočívat. Ranní ptáčata naopak raději pracují brzo od rána přes den, ale večer už jsou brzy v posteli. Následujících několik rad vám může pomoct s usínáním po noční směně.
číst více